初のグリーンスムージー

グリーンスムージー、

いつも気になってたけど、見た目が結構・・・青汁風になるので
青臭い感じだったらやだな～と挑戦してませんでした。

無難に、りんごとにんじんやバナナ、豆乳(or豆腐）とか・・・
そういう野菜なしの組み合わせでだけしか作った事がない


でも、急に昨日思い立ってグリーンスムージーを作ろう！という気に（笑）


ただ、やっぱりどこか怖いので・・・（まずくて飲めなかったらもったいないしね）
ネットで検索して飲めそうな基本の組み合わせでチャレンジしてみました。


今日の朝、早速ミキサーでスムージー作り！

材料は、
りんご（王林1/2個）バナナ(1本）サラダ用ほうれん草（1/2束）とお水1カップ！


ほうれん草は、普通のも購入したんだけど、
やっぱりちょっと怖かったので・・・サラダ用のあくが少ないものを使ってみました。


見た目・・・すごいよ～～。。。本当に青汁


恐る恐る飲んでみると・・・


美味しい！！！


見た目「野菜」なのに、味は「果物」！！そりゃそうか、分量がフルーツ多いもんね（笑）
だけど、ほんとにフルーティーで美味しい




美味しい美味しい♪と飲む私を見てる旦那さんは、
見た目青汁なので、「ほんとに？？」って言いたそうな、
かなり不思議そうな顔してました（笑）


スムージーだから、食物繊維もしっかり取れて、
お腹にもジュースよりたまるしいい感じ！


ただ、朝もりもり食べる私にしてみると
全然お腹が満たされなくて・・・


お昼はがっつり食べちゃいました～～＜だめじゃん


でも健康には良いと思うので、
他の組み合わせもちょっとチャレンジしてみようかな～。